Aura 🌿

Clarté intérieure

Dans la vision kabbalistique, l’âme humaine se révèle par voile successif sur notre visage. Semblable à cinq nuances d’une même flamme, elle se déploie du tangible à l’infini, éclairant notre visage et notre présence.

Rituel d’harmonisation et de beauté

Debout, le dos droit. Les pieds solidement posés au sol : imagine des racines profondes qui s’enfoncent dans la terre. Le visage légèrement relevé, ferme les yeux et respire profondément.

Sans huile, avec ta main opposée : effleure ton épaule puis ton trapèze, des deux côtés. Avec les deux mains, détends doucement les cervicales et réchauffe la zone occipitale. Maintiens ta nuque, ouvre les coudes et laisse une inspiration profonde remplir ta cage thoracique. Puis, d’un doigt léger, trace une ligne du plexus solaire vers la poitrine, le menton et la bouche ; laisse enfin ce geste s’élever en une boucle douce dans l’air, portée et déployée par ton expiration.
Dépose au creux de ta main quelques gouttes d’huile de nigelle, pour ses vertus régénérantes, nourrissantes et protectrices. Frotte tes mains l’une contre l’autre, applique l’huile sur ton visage et sens l’énergie ascendante. Accueille ta respiration régulière, qui maintient et élève ton flux :

Nefesh : bas du visage, mâchoire et menton – visualise ton corps entier, ressens ta vitalité et la circulation de l’énergie. Plaque ta langue contre le palais derrière les dents, compte jusqu’à dix. Répète cinq fois. Puis, place tes doigts crochetés sous le menton et glisse-les doucement de gauche à droite de la mâchoire. Sens ton ovale se tonifier, ta bouche et ta mâchoire se détendre.

Roua’h : joues et tempes – accueille les émotions qui te traversent, le toucher t’apporte apaisement et légèreté émotionnelle. Effectue de légers fouettés sur les joues et des cercles sur les tempes pour stimuler la microcirculation et illuminer ton visage, continue avec des petits pincements pour accentuer la tonicité et la vitalité de ton expression.

Neshamah : front et regard – remercie ta clarté mentale, ta présence douce et ton rayonnement intérieur qui se diffusent subtilement autour de toi. Pose quelques instants de petites pierres de quartz froides sur tes yeux . Puis, avec la pulpe des doigts, étire en douceur le contour des yeux vers les tempes, dans un geste lissé et ascendant.

Hayah : arcades sourcilières et tempes – tu te connectes à l’énergie universelle, tu ressens la lumière diffuse et un bien-être profond. Avec le pouce et l’index, pince délicatement la ligne des sourcils, du centre vers l’extérieur, puis avec les mains en poings, roule doucement les phalanges sur tes tempes, en mouvements circulaires amples, souples et réguliers. Tapote tes yeux avec des compresses d’eau florale de bleuet pour éclairer le regard.

Yehidah : sommet du front – tu accèdes humblement à l’unité, tu peux ressentir une nostalgie, un éclat de rire ou une tristesse passagère pouvant te surprendre. Avec un guasha ou un rouleau de quartz rose, lisse ton front en éventail, du centre vers les tempes, de chaque côté. Avec tes doigts, peigne le pourtour du cuir chevelu et tire légèrement sur les lobes des oreilles, tout en fermant les yeux. Respire profondément. 

Accomplissement

Déplace maintenant ton attention vers Tiferet – ton centre protecteur, puis vers Malkhout – le monde incarné. Inspire : Je reçois la source en moi. Retiens jusqu’à cinq. Expire : Je repose mon cœur dans la paix. 

Termine par quelques gouttes d’huile essentielle d’ylang ylang, chauffées dans tes mains, que tu passes au-dessus des yeux et des tempes quelques minutes en respirant profondément. Ton visage s’illumine. Ton corps se détend. Tes émotions s’apaisent. Ton esprit est régénéré. Ton essence resplendit. Telle une couronne, la sérénité se dépose sur ta tête.

Ainsi, ce rituel devient une prière, unissant beauté et spiritualité, où ton visage reflète l’harmonie de ton âme, en communion avec le divin.