Atara 🌿

Le diadème

Dans la vision kabbalistique, Atara, le diadème, est la plénitude féminine pleinement incarnée. La sefira Malkhout et la Shekinah réélevées durablement dans ton quotidien et dans le monde. Ici, le féminin conscient de sa lumière et de sa force s’élève, comme une lune qui retrouve son éclat et son envergure, irradiant sa royauté spirituelle.

Rituel du diadème

Allonge-toi dans un espace calme, les jambes repliées, les pieds posés au sol, les mains sur le bas-ventre. Inspire profondément et sens ta respiration douce et accueillante, ancrant ta force intérieure, comme une caresse qui traverse tout ton corps. 

Dépose quelques gouttes d’huile de oud dans tes mains, chauffe-les doucement, puis applique-les en effleurages légers sur le visage et le sommet de la tête, laissant son parfum envelopper et éveiller l’éclat de la pleine lumière lunaire en toi.

Place tes mains sur le sommet de la tête et sur ton visage. Imagine une lumière chaude et diffuse descendre, caressant tes sefirot. 

Sens Keter, la couronne lumineuse de la conscience ; Binah, la sagesse qui s’ouvre à l’intuition ; Hokhmah, la clarté de la vision ; Da’at, la connaissance qui fusionne et relie le tout. Masse doucement le cuir chevelu, la nuque, les tempes et la gorge avec la pulpe de tes doigts, laissant s’installer fusion, clarté et ouverture.

Descends ensuite tes mains sur les épaules, les bras et la poitrine, en caresses lentes et circulaires, trouvant l’équilibre entre Hesed, l’abondance bienveillante, et Guevourah, la force structurante. 

Visualise ton cœur s’ouvrir, rayonnant vers toi et vers le monde, recevant et diffusant la lumière de la lune. Inspire et sens Tiferet, ton centre harmonieux, équilibrer rigueur et douceur, chaleur et lumière.

Déplace lentement tes mains le long du ventre, du bassin, des jambes et des pieds. Ressens Netzach, la victoire ; Hod, l’humilité, Yesod, le fondement ; Malkhout, la Royauté.

Murmure : La lune éclaire le monde qui me traverse.  Je rayonne et reçois mon diadème.

À l’inspiration, sens la lumière de Malkhout monter, se libérer de tout portage, et s’élever jusqu’à Keter, le sommet de la tête. À l’expiration, laisse-la redescendre doucement du haut vers le bas. Inspire… la lumière s’élève. Expire… elle descend. Laisse ce flux se répéter, en continu, traversant ton corps, en laissant tomber tout ce qui n’est pas à toi, simplement recevant et irradiant.

Avec le revers des mains et des doigts, en laissant glisser doucement tes ongles, effleure lentement le menton, les mâchoires, les joues, les tempes, puis la naissance des cheveux. Ce geste inversé, à la fois sensuel et libérateur, ouvre à la réception sacrée.

Reste encore un moment allongée, les mains ouvertes, la respiration fluide. Respire les effluves de oud, qui caressent ton corps et symbolisent la puissance de Malkhout transcendée, couronnée, sans effort ni obligation.

Geste puissant de beauté : sensuel, sensoriel et énergétique, ce rituel incarne dans le monde la femme libre et couronnée.