Métamorphose
Du grec meta : au-delà – morphê : forme
La métamorphose n’est pas un simple changement, mais un passage – un glissement d’une forme à une autre.
Le corps d’une femme, à l’image de la chenille devenue papillon, traverse des mutations subtiles, au rythme même de la vie.
Souvent redouté, parfois moquée, encore perçue comme un signe de déclin, de perte ou de fin, la Ménopause – nommée ainsi depuis le 19ème siècle en Europe – peut aussi être vécue comme une renaissance.
Honorer ce qui a été, chérir ce qui advient.
La femme cesse alors d’incarner la lune dans l’ombre pour devenir un soleil qui éclaire.
Une lumière douce, stable, néanmoins présente. Un retournement de l’intérieur vers l’extérieur. Une montée en intensité, telle une véritable métamorphose, qui peut être accueillie avec grâce.
Danse énergétique
Dans les soins, j’entends cette vérité profonde, la femme débarrassée de ses cycles n’est pas une femme qui s’éteint. Elle a la capacité de rayonner. Ce passage du corps est avant tout une danse énergétique.
Le Yin, énergie dite féminine, de retrait, de réception, tire une forme de révérence et veille. Le Yang, énergie dite masculine, d’action et d’extériorisation, appelle à l’affirmation, à la confiance, à la souveraineté.
Ce moment clé de la vie est une invitation à augmenter le Yang, à laisser jaillir en soi, cet éclat vibrant. Devenir solaire, c’est s’aligner sur un axe renouvelé : stable comme une montagne, présente comme un ciel d’été.
Une énergie renouvelée, capable de créer, d’aimer, de transformer, de réunifier. Un appel à incarner sa puissance, à habiter le monde avec la force tranquille du soleil.
Complétude
Dans la sagesse kabbalistique, l’âme humaine ne se réduit pas à une polarité homme/femme. Elle porte en elle trois dimensions : le Masculin, le Féminin, et l’Androgyne – une unité qui transcende la dualité.
L’arrêt des règles peut être vécu comme une invitation à intégrer ces polarités, à dépasser les frontières du genre. Le corps ne devient pas absence de genre, mais alliance subtile des forces complémentaires.
Rituel : Haïku de la chrysalide
Chrysalide se fend
Lumière perce l’obscur
Ailes naissent en moi –
Ce rituel t’invite à te mettre en mouvement et à laisser circuler librement l’énergie, comme un soleil intérieur qui éclairerait ton corps.
Assise ou en tailleur, installe-toi confortablement, mains ouvertes sur les genoux, paumes vers le ciel.
Ferme les yeux. Inspire profondément, sens l’air nourrir chacune de tes cellules. Expire lentement, relâchant toute tension.
Sens l’obscurité qui t’enveloppe, c’est ta chrysalide.
La lumière perce progressivement, douce et chaude, elle active chaque parcelle de ton être.
Sens tes ailes se déployer. Chaque respiration t’élève un peu plus, te portant vers de nouveaux horizons.
La lumière circule maintenant, elle active créativité, force et pouvoir.
Remercie-toi pour ce moment de transformation. Sens la force qui t’accompagne.
Ouvre doucement les yeux, emportant avec toi ce renouveau incarné.
Pourquoi ce rituel fonctionne ?
- Il réveille et nourrit la lumière intérieure, la puissance et la vitalité.
- Il active la créativité et la transformation personnelle, en reliant respiration et visualisation.
- Il offre un moment de libération et d’élévation, pour se reconnecter à soi.
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